幼少の頃から、クラシックバレエで身体を鍛え、テアトルアカデミーにて表現を勉強し、ダンスユニットやCM等出演する。その後、フィットネスインストラクター、スポーツエアロビックの選手として国内外で活躍。引退後も、次世代の選手の振付け＆コーチを手がけ、世界チャンピオンへ導く。競技会から引退後、自分探しの旅・自称健康オタクと理由を付けて、様々な分野の勉強をする中で、ヨガと出会い、心の健康の大切さに気付き、様々な流派を勉強する。
 

現在は、パワー系ヨガから伝統的ヨガの指導にあたる一方で、『一生健康』をテーマに、自身の経験を活かした調整系プログラムを作成し、身体と心の健康をサポート出来るように、取り組んでおります。
 

人生100年時代、自身も折り返し50年「最期の時までいただいた肉体を大切に過ごす」をモットーに、新たに辿り着いた食の勉強に励む！！
「食」全ては食するもので変わる！驚きでした！
 

2回の分子栄養医学ミネラルファスティングで、10キロ減、花粉症完全完治、免疫器官強化、今からでも食を変えれば肉体も変えられると知り、更に学びを深めています！

 

西洋医学の父と呼ばれるヒポクラテスの格言に
「月に一度断食をすれば病気にならない」
「満腹が原因の病気は空腹によって治る」
「食べ物で治せない病気は医者でも治せない」
「病気は食事療法と運動によって治療できる」
があります。

 

安全な運動・食事・ファスティング指導で、
元気に明るい未来を楽しめるような人生をサポート出来れば嬉しく思います！